반응형 육아 정보!/별이 이유식78 [후기이유식] 라구소스 만들기 / 아기파스타 / 마늘알레르기 테스트 오늘은 후기이유식 특식으로 라구소스 파스타를 해주기 위해서 라구소스를 만들었다. 토마토만 사면 냉장고에 있는 재료들로 간단하게 만들 수 있다. 입맛이 없어 보이는 날 해주면 아주 잘 먹는다 :)[후기이유식] 라구소스 만들기 / 아기파스타 / 마늘알레르기 테스트라구소스 재료 소고기 200g 토마토 4개 마늘(생략가능) 3톨 양파 한 개 버섯 당근 가지 애호박 파프리카 냉장고에 있는 재료를 사용해 주면 된다. 깨끗하게 씻은 토마토는 꼭지를 제거하고 아랫부분에 십자가 모양으로 칼집을 내준 후 2분 정도 끓는 물에 데쳐준다. 끓는 물에 데쳐주어야 껍질이 잘 까진다. 토마토의 양이 많아야 하는데 집에 놀러 온 조카들이 두 개를 먹어버렸다ㅋㅋ 마늘과 양파를 다져준다. 양파는 많이 들어갈수록 좋다! 마늘 알레르기 테.. 2023. 9. 24. 아기 두부볼 만들기 / 아기반찬 / 두부큐브 사용하기 오늘은 별이 이유식 반찬으로 두부볼을 만들었다. 완료기 이유식으로 넘어오면서 식단을 대충 짜놓고 중간중간 생각나는 반찬이나 간식을 만들어주고 있다. 아기 두부볼 만들기 / 아기반찬 / 두부큐브 사용하기 비트가 들어간 식단이 있어서 두부를 사용해서 비트 두부볼을 만들어주었다. 어떤 재료든 가능하다! 두부볼 재료 두부 60g 쌀가루 20g (반죽 농도를 보면서 추가해 주어도 된다.) 야채 30g 초록마을에서 무농약 두부를 구매했다. 두부 큐브 만드는 방법은 아래 링크를 통해서 확인할 수 있다 :) [중기이유식] 두부 큐브 만들기/ 닭고기연두부브로콜리죽/냄비사용 (tistory.com) [중기이유식] 두부 큐브 만들기/ 닭고기연두부브로콜리죽/냄비사용 중기이유식 1단계가 끝나고 2단계로 넘어간다. 사실 1단계나.. 2023. 9. 22. [후기이유식] 파프리카 큐브 만들기 / 핑거푸드 만드는 방법 / 아기 파프리카껍질 후기이유식 재료로 오늘은 파프리카 큐브와 파프리카 핑거푸드를 만들었다. 파프리카는 생후 6개월 이후 먹여볼 수 있다. 초기 중기이유식에서는 아기가 씹기 힘들 수 있어서 파프리카 껍질을 벗기고 먹이는 게 좋은데 후기이유식에서는 껍질까지 먹여보아도 된다. 처음 먹는 재료라 껍질을 까서 먹여보기로 했다. [후기이유식] 파프리카 큐브 만들기 / 핑거푸드 만드는 방법 / 아기 파프리카껍질 선명한 색에 다양한 영양소를 가진 파프리카는 특히 비타민이 풍부해 피부에 좋으며, 색깔별로도 영양과 효능이 다른 것이 특징이다. 파프리카와 피망을 혼동하는 경우가 많은데 파프리카는 피망에 단맛을 더하고 과육이 많도록 개량한 것으로, 서양에서는 Sweet Pepper라고 해 피망과 동일한 품목으로 인식하기도 하지만 우리나라에서는 .. 2023. 9. 18. 후기이유식 아욱 입자크기 어느정도? / 아욱냄비큐브 오늘은 오랜만에 아욱큐브를 만들었다. 아기가 먹을 수 있는 재료들이 많아지면서 초기 중기 이유식 때 먹였던 재료들 말고 새로운 재료들을 많이 먹이고 있었는데 싱싱해 보이는 아욱이 있어서 후기이유식 입자로 아욱 큐브를 만들었다. 후기이유식 아욱 입자크기 어느정도? / 아욱냄비큐브 아욱은 단백질, 칼슘, 지방 등이 시금치보다 많아서 어린아이들의 성장에 큰 도움을 준다. 오늘은 냄비를 사용해서 아욱을 익혀준 후 큐브를 만들었다. 베이비무브나 찜기를 사용하는 방법은 아래 링크에서 확인할 수 있다. 중기 이유식 / 아욱 큐브 만드는 법 베이비무브사용 (tistory.com) 중기 이유식 / 아욱 큐브 만드는법 베이비무브사용 아욱은 생후 6개월 이후부터 먹을 수 있다. 시금치보다 단백질, 칼슘, 지방이 더 많아서 .. 2023. 9. 17. [후기이유식] 참나물 큐브 만들기 / 아기 참나물 들어간 이유식 / 소고기참나물죽 이유식 재료를 사러 마트에 갔다가 내가 좋아하는 참나물이 있어서 아기에게 먹여보고 싶어서 참나물을 구매했다. 잎 부분만 사용할거라 넉넉히 샀다. 참나물은 향이 강하기 때문에 아기들에게 호불호가 심하게 나뉠 거 같은데 먹여보고 싶어서 참나물 큐브를 만들어보았다 :)[후기이유식] 참나물 큐브 만들기 / 아기 참나물 들어간 이유식 / 소고기참나물죽참나물은 셀러리와 미나리를 합친 것과 같은 향기를 가진 채소이다. 생 참나물은 샐러드나 생채로 먹으면 그 향을 온전히 즐길 수 있으며, 쌈 채소로 활용하면 고기의 산성 성분을 중화시켜 주어 궁합이 좋다. 데쳐서 얼려두었다가 필요시 먹으면 사시사철 활용 가능한데, 주로 밥에 넣어 먹거나 불려서 나물 반찬으로 만들어 먹는다. 참나물은 산모의 젖 분비 유도에 효과가 있다고.. 2023. 9. 15. [이유식] 아보카도 큐브 만들기 / 아기 아보카도 이유식 별이의 이유식 식단에는 없었지만 마트에 갔다가 아보카도가 보이길래 식단에 끼워넣기 위해서 아보카드를 사 왔다 :) 후기까지 이유식을 만들어 먹이면 대충 대채할 수 있는 재료나 먹여보고 싶은 재료를 식단에 끼워 넣을 수 있는 노련함이 생긴다. [이유식] 아보카도 큐브 만들기 / 아기 아보카도 이유식 멕시코가 원산지인 아보카도는 비타민과 미네랄이 많은 건강과일이다. 숲 속의 버터라고 불릴 정도도 몸에 좋은 과일이라고 한다. 좋은 영양소를 다량 함유해서 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드로 선정되었고 기네스북에 가장 영양가가 높은 과일로 등재되었다. 아보카도의 영양 및 효능 불포화지방산이 함유되어 있어 나쁜 콜레스테롤을 낮춰주며 좋은 콜레스테롤을 늘려주어 고혈압과 동맥경화등 심혈관계 질환을 예방해 준다. 또한 칼.. 2023. 9. 13. [후기이유식] 톳 큐브 만들기 / 아기 톳밥 이유식 후기이유식은 하루 세끼를 먹이고 있다. 아침 점심 저녁으로 한 끼는 소고기 한끼는 닭고기 한끼는 해산물로 식단을 짜고 먹이는데 오늘은 톳이 들어간 이유식을 만들었다. [후기이유식] 톳 큐브 만들기 / 아기 톳밥 이유식 바다에서 나는 톳은 칼슘, 요오드, 철 등의 무기염류가 많이 포함되어 있다. 톳의 영양 및 효능 식이섬유가 풍부하고 아이오딘, 칼슘, 철분 등 여러 가지 무기염류가 매우 풍부하여 빈혈과 치아, 모발 등의 건강을 향상하는데 도움이 된다. 우유보다 12배 정도 많은 양의 칼슘이 함유되어 있기 때문에 골다공증 위험이 높아지는 중년이나 성장기 어린이의 뼈 건강 개선에 도움을 준다. 철분이 함유되어 있어 빈혈을 예방하며 요오드성분이 갑상선 호르몬 생성에 도움을 주어서 성장을 촉진하는 효과를 얻는다... 2023. 9. 11. [후기이유식] 전복 큐브 만들기 / 아기 전복죽 이유식 오늘은 후기이유식으로 전복죽을 만들어 주기 위해서 전복 큐브를 만들었다. 초록마을에서 아기 이유식 재료를 사러 갔다가 식단에는 없었지만 전복을 먹여보기 위해서 냉동 전복큐브를 하나 사 왔다. [후기이유식] 전복 큐브 만들기 / 아기 전복죽 이유식 그냥 생물 전복으로 만들어주면 더 좋지만 생선 큐브들을 사러 갔다가 간단하게 먹여보기 위해서 전복큐브도 하나 구매했다. 다음에 전복죽을 만들 때는 전복 내장까지 사용하기 위해서 생물로 살 예정이다 :) 수심 15m 이내의 암반 지역에서 미역이나 다시마 등 해조류를 먹고 자라는 전복은 내장과 살에서 특유의 바다 향이 난다. 산란기는 11월경으로 산란하기 전 8월~10월에 가장 맛있고 겨울에는 살이 말라 맛이 없다. 양식은 전복의 주 먹이인 다시마와 미역 등 해조류.. 2023. 9. 8. 청경채 이유식 후기입자 크기 비교 후기 이유식을 하면서 재료는 크게 달라진 게 없지만 입자 크기가 많이 달라졌다. 별이는 입자를 빠르게 키워나갔는데 치아가 여섯개 밖에 나지 않았지만 앞니로 끊어먹기도 하고 큰 입자를 잘 먹어주었다. 오늘은 청경채 큐브를 만들었는데 초기 중기와는 다르게 아주 커진 입자로 만들었다. 청경채 이유식 후기입자 크기 비교 초록마을에서 무농약 청경채 세 봉지를 사 왔다. 초기 이유식을 할 때는 부드러운 잎 부분만 사용하지만 중기이유식부터 대 부분도 같이 사용했다. 큐브를 넉넉히 만들어두고 사용하면 식단에 이유식 양이 부족할 때 하나씩 추가해서 먹일 수 있어서 좋다. 청경채의 영양 및 효능과 고르는 법 손질법등은 아래 링크에서 확인할 수 있다. [이유식] 청경채 토핑이유식/냄비로 이유식 큐브 만들기 (tistory... 2023. 9. 5. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음 반응형
