반응형 토핑이유식큐브4 [이유식] 닭고기 큐브 만들기/닭고기육수 큐브/냄비사용 오늘은 초기이유식부터 사용 가능한 닭고기큐브를 만들었다. 별이는 생후 150일부터 이유식을 시작했기 때문에 초기이유식 2단계에서 닭고기를 넣어 이유식을 만들어주었는데 이유식을 늦게 시작하는 아기들은 중기이유식부터 닭고기를 먹게 된다. 닭고기는 초기, 중기, 후기 이유식을 할 때 매일 한 끼에 들어간다. 입자만 달라지고 큐브 만드는 방법은 똑같다. 별이는 소고기는 잘 먹는데 닭고기 입자 적응이 잘 안 되고 있어서 작은 입자로 갈아서 먹이고 있다. 아기들마다 다르기 때문에 우리 아기가 먹을 수 있는 입자로 다져주면 된다. 닭고기의 영양 및 효능 닭고기에는 비타민 B6및 B12, 철, 아연, 콜린, 셀레늄 등 많은 영양소가 들어있다. 이런 영양소는 아기 성장발육과 세포발달등에 도움이 된다. 닭고기에 들어 있는.. 2023. 6. 10. [이유식] 소고기큐브 만들기 초기이유식 2단계부터 시작하는 소고기이유식 소고기육수 큐브/냄비사용/중기이유식/후기이유식 엄마에게서 가지고 나온 철분이 6개월이 되면 사라지기 때문에 늦어도 6개월부터는 소고기 섭취가 필요하다. 보통 생후 5개월부터 이유식을 시작하면 쌀-> 야채-> 소고기 순으로 진행하게 되는데, 6개월부터 이유식을 시작하게 된다면 쌀 다음에 바로 소고기 이유식으로 들어가야 한다. 초기이유식에서는 양이 많지 않고 죽이유식으로 진행했기 때문에 소고기를 생으로 보관했다. 그때그때 핏물을 빼주고 쌀과 야채를 섞어서 베이비무브로 함께 쪘기 때문에 생으로 보관해도 번거로움이 없었다. 하지만 중기이유식으로 넘어가면서 사용해야 하는 소고기양도 많아지고 여러 가지 재료도 사용하며, 토핑이유식을 시작했기 때문에 익혀서 큐브로 만들어놓고 끼니때마다 하나씩 꺼내서 데워먹이는게 편했다. 집 근처 정육점에 가서 이유식용 소고기 안.. 2023. 6. 5. [초기이유식 ,중기이유식] 베이비무브로 토핑이유식 고구마 큐브 만들기 / 아기 간식으로 활용가능 초기 중기 후기 모두 활용 가능한 고구마 큐브를 만들어보았다. 아직은 별이가 중기이유식중이라 초기, 중기이유식이라고 제목에 써두었지만 후기까지 계속 사용하는 재료이다:) 고구마큐브로 아기 간식인 고구마퓌레나 고구마치즈볼을 만들어 활용이 가능하다. 고구마치즈볼은 따로 포스팅예정!! [초기이유식 ,중기이유식] 베이비무브로 토핑이유식 고구마 큐브 만들기 / 아기 간식으로 활용가능 고구마의 영양 및 효능 고구마는 탄수화물 식품 중 식이섬유가 많이 함유된 식품이다. 자른 고구마의 단면에서 볼 수 있는 흰색 유액 성분은 ‘알라핀’인데, 이 성분은 변을 부드럽게 하여 장운동을 촉진한다. 또한 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 피로를 해소해 주고,, 스트레스를 완화하여 신경 안정에 도움을 준다. 칼륨도 풍부하게 함유.. 2023. 6. 5. [중기이유식] 시금치큐브 만들기 / 베이비무브 사용 시금치는 생후 6개월 이후 먹일 수 있다. 시금치에는 질산염이 있기 때문에 6개월 이전에는 먹이지 않는 것이 좋다. 별이는 150일이 되자마자 이유식을 시작해서 초기이유식에서는 시금치를 사용하지 않았다. 하지만 이유식을 늦게 시작한 아기들은 초기이유식에도 사용가능하니 참고하면 된다:) 시금치의 영양 및 효능 시금치는 3대 영양소뿐 아니라 수분, 비타민, 무기질 등을 다량 함유한 완전 영양 식품이다. 시금치의 엽산은 뇌 기능을 개선하여 치매 위험을 감소해주며 세포와 DNA 분열에 관여해 기형아 출생 위험을 낮춰주는 등 노인과 가임기 여성 및 임산부에게 효과적인 식품이다. 시금치의 붉은색 뿌리에는 인체에 해로운 요산을 분해하여 배출시키는 구리와 망간이 다량 함유되어 있어서 잎과 함께 섭취하는 것이 좋다. 하.. 2023. 6. 1. 이전 1 다음 반응형
