반응형 8개월아기이유식8 [후기이유식] 대구살 큐브 만드는법 후기이유식이 드디어 시작되고 하루 세끼 이유식을 먹이게 된다. 아침 점심 저녁 매번 다른 재료로 이유식을 만들어주는데 마지막끼니 식단에 대구살이 들어가서 대구살 큐브를 만들었다. 생후 6개월 이후부터 흰살생선을 먹을 수 있다. 하지만 생선은 수은 섭취 문제등이 있어서 많은 양을 먹이면 안 된다. 이유식에서 많이 사용하는 흰살생선은 대구, 가자미, 광어, 도미, 아귀, 갈치등이 있는데 오늘은 대구를 이용해서 큐브를 만들었다. 생선은 많이 먹이지 말아야 하기 때문에 식단을 보고 소량으로 만들어두는 게 좋다. 가족 중 해산물 알레르기가 있을 경우 아기도 있을 수 있기 때문에 전문의와 상담을 충분히 한 후 먹여보는 것도 좋다. ▶아기 생선 섭취량◀ 1~2세 아기들은 뇌신경 발달이 활발한 시기라 메틸수은에 민감해.. 2023. 7. 18. 적양배추(적채) 이유식 / 적양배추 큐브 적양배추(적채) 이유식을 하기 위해서 2~3주 식단을 확인하고 오늘은 적양배추 큐브를 만들었다. 적당한 사이즈의 적양배추를 구입했다. 적양배추는 적채라고 불리는데 양배추의 한 종류이다. 일반 양배추보다 포도당, 과당, 시신, 비타민, 셀레늄 성분이 더 많이 들어있다. 적양배추의 효능은 아래 링크를 통해 확인 가능하다 :) [중기이유식] 적채 큐브 만들기/적채 토핑이유식/냄비사용 (tistory.com) [중기이유식] 적채 큐브 만들기/적채 토핑이유식/냄비사용 오늘은 생후 6개월 이후 먹을 수 있는 적채큐브를 만들었다. 적채는 양배추과라 양배추 테스트 후 알레르기 반응이 없었다면 바로 먹여도된다. 적채 큐브를 만들 때 베이비무브로 쪄도 되지만 kimstar1021.tistory.com 반으로 잘린 적양배추.. 2023. 7. 13. [중기이유식] 재료 비트 토핑이유식 생후 6개월부터 먹일 수 있는 비트는 빈혈 예방에 좋은 재료이다. 비트를 먹인 후 아기의 대변이나 소변의 색깔이 붉은색을 띠는 경우가 있는데 자연스러운 현상이니 걱정할 필요 없다 :) 별이가 아주 잘 먹는 재료이기도 한데 손질할 때 손에 붉은 물이 들 수 있으니 꼭! 비닐 장갑을 끼고 손질을 해주어야 한다. 비트는 한통 전부 손질을 하고 익힌 후 큐브로 만들어주었다. 이유식 식단을 확인하고 두세 개 정도 더 만들어주는 편인데 나는 전부 큐브로 만들고 분유빵도 만들어주려고 남기지 않았다. 만약 남게 된다면 피클을 담을 때 사용해 주어도 된다. 비트의 영양 및 효능 비트에는 베타인이라는 색소가 포함되어 있어 세포 손상을 억제하고 토마토의 8배에 달하는 항산화 작용으로 폐암, 폐렴 등 암을 예방하고 염증을 완.. 2023. 7. 9. [중기이유식] 대추 이유식/ 대추 큐브 만들기 오늘부터 아침 3일 동안 먹을 닭고기구기자대추죽을 만들기 위해서 대추큐브를 만들었다. 여러 가지 재료를 먹여보기 위해서 항상 고민을 하고 부엌에서 나오기가 힘들다ㅋㅋㅋ 대추의 달달한 맛 때문에 아기들이 잘 먹는 이유식재료 중 하나라 고한다. [중기이유식] 대추 이유식/ 대추 큐브 만들기 마트에서 국산대추 한 봉지를 구매했다. 180g이지만 대추씨를 제거하고 속살만 파내면 얼마 안 나올 것 같다. 대추의 영양 및 효능 대추는 탄수화물, 당류, 단백질 및 각종 비타민이 함유이 풍부한 것으로 잘 알려져 있다. 대추 씨앗은 베툴린, 베투릭산, 지방이 함유되어 있어서 이뇨강장, 건위진정, 건위자양의 약재로 널리 쓰이기도 하는데, 평소 식은땀이 많거나 손발이 찬 사람들에게 매우 좋은 과실로도 잘 알려져 있으며 갱년.. 2023. 7. 2. [이유식] 소고기 이유식/소고기 토핑이유식/ 생후 5개월부터 이유식을 시작하게 되면 쌀->야채->소고기 순으로 진행을 하는데 6개월부터 시작을 하게 되면 쌀미음 다음 바로 소고기 이유식을 시작한다. 철분섭취가 중요한 시기이기 때문에 6개월부터는 소고기를 먹여줘야 한다. 초기이유식에서는 먹는 양이 많지 않고 미음으로 진행해서 소고기를 생으로 보관하면서 3일치씩 만들었었다. 하지만 중기 이유식으로 넘어가면 사용해야 하는 소고기양이 많아지고 매 식단마다 만들기 힘들어서 큐브로 만들어서 얼려놓고 사용할 때마다 하나씩 꺼내서 죽이유식이든 토핑이유식이든 넣어주었다. [이유식] 소고기 이유식/소고기 토핑이유식 초기이유식 때는 한우 안심으로만 이유식을 진행하다가 집 근처 정육점에서 안심이 잘 들어오지 않아서 우둔살로 이유식을 만들었다. 꼭 안심이 아니어도 기름기.. 2023. 6. 28. [중기이유식] 연근 큐브/연근이유식/닭고기연근연두부죽 오늘은 닭고기연근연두부죽 이유식에 들어가는 연근 큐브를 만들었다. 연근은 생후 6개월 이후 먹을 수 있는 재료이다. 토핑이유식으로도 먹여도 되고 죽이유식으로 먹여도 되는데 별이는 두 끼 중 한 끼는 죽으로 한 끼는 토핑이유식으로 진행 중이다 :) [중기이유식] 연근 큐브/연근이유식/닭고기연근연두부죽 식단에 연근이 들어가 있어서 마트를 돌아다니며 국내산 연근을 찾았다. 생 연근을 사서 사용하려 했는데 파는 곳이 없어서 슬라이스 된 연근을 구매했다. 편리하게 만들기 위해서는 슬라이스 된 연근을 구입해도 좋다.! 연은 꽃잎부터 뿌리까지 버릴 것이 없다. 꽃잎은 향긋한 차로, 연잎과 그 아래 줄기인 연근은 식재료로 사용하는 등 모든 부위를 다양하게 활용할 수 있다. 연근은 식이섬유가 풍부하며 특유의 아삭한 식감.. 2023. 6. 27. [중기이유식] 검은콩 큐브 만드는법/ 콩가루 사용한 이유식/검은콩 토핑이유식/검은콩 죽이유식 오늘 별이의 이유식에는 검은콩이 처음 등장했다. 검은콩은 생후 6개월 이후 먹을 수 있는 재료인데, 검은콩을 사서 하루 불리고 껍질을 까서 사용할까 고민을 많이 하다가 손이 너무 많이 갈 것 같아서 아이보리 사이트에서 중기 검은콩가루를 구입했다. 어떤 걸로 해도 상관은 없고 결론부터 말하면 콩가루를 사서 만들어도 충분하다 :) 입자가 약간 작지만 토핑으로 줘도 될 만큼의 입자라 크게 상관없을 거 같다. 베이스죽에 콩가루를 추가해서 검은콩죽 베이스를 만들어도 된다. [중기이유식] 검은콩 큐브 만드는법/ 콩가루 사용한 이유식/검은콩 토핑이유식/검은콩 죽이유식 아이보리 사이트에 들어가서 직접 고른 중기 검은콩가루. 국산 100%라 믿고 사보았다. 양이 많지 않아 빠르게 쓸 수 있어서 좋다. 검은콩은 흑태, 서.. 2023. 6. 24. [이유식] 비타민 큐브 만들기/토핑이유식 비타민은 생후 6개월 이후 먹일 수 있는 재료이다. 이유식 초기에 비타민 파는 곳을 찾을 수 없어서 먹여보지 못하다가 집 근처 초록마을에서 팔고 있어서 무조건 픽!! 먹여보고 싶었는데 비타민 대신 콜리플라워를 먹였었다. 앞으로 이유식 식단에 계속 있어서 큐브로 만들어 놓으려고 샀는데 하나밖에 없어서 일단 아쉬운 대로 하나만 구입했다 :) [이유식] 비타민 큐브 만들기/ 초기이유식 중기이유식 토핑이유식 비타민은 양배추와 순무를 교배시켜 만든 채소로 특히 비타민 함량이 높아 비타민이라고도 부른다. 마치 숟가락처럼 생긴 잎은 광택이 나는 진녹색에 잎 가장자리가 살짝 바깥쪽으로 말려 있으며 맛은 담백하고 떫은맛이 없어 쌈 채소나 샐러드용, 또는 즙으로 주로 먹는다. 다른 채소들과 달리 추위에 강해 서리를 맞으면.. 2023. 6. 23. 이전 1 다음 반응형
