반응형 이유식식단7 청경채 이유식 후기입자 크기 비교 후기 이유식을 하면서 재료는 크게 달라진 게 없지만 입자 크기가 많이 달라졌다. 별이는 입자를 빠르게 키워나갔는데 치아가 여섯개 밖에 나지 않았지만 앞니로 끊어먹기도 하고 큰 입자를 잘 먹어주었다. 오늘은 청경채 큐브를 만들었는데 초기 중기와는 다르게 아주 커진 입자로 만들었다. 청경채 이유식 후기입자 크기 비교 초록마을에서 무농약 청경채 세 봉지를 사 왔다. 초기 이유식을 할 때는 부드러운 잎 부분만 사용하지만 중기이유식부터 대 부분도 같이 사용했다. 큐브를 넉넉히 만들어두고 사용하면 식단에 이유식 양이 부족할 때 하나씩 추가해서 먹일 수 있어서 좋다. 청경채의 영양 및 효능과 고르는 법 손질법등은 아래 링크에서 확인할 수 있다. [이유식] 청경채 토핑이유식/냄비로 이유식 큐브 만들기 (tistory... 2023. 9. 5. 적양배추(적채) 이유식 / 적양배추 큐브 적양배추(적채) 이유식을 하기 위해서 2~3주 식단을 확인하고 오늘은 적양배추 큐브를 만들었다. 적당한 사이즈의 적양배추를 구입했다. 적양배추는 적채라고 불리는데 양배추의 한 종류이다. 일반 양배추보다 포도당, 과당, 시신, 비타민, 셀레늄 성분이 더 많이 들어있다. 적양배추의 효능은 아래 링크를 통해 확인 가능하다 :) [중기이유식] 적채 큐브 만들기/적채 토핑이유식/냄비사용 (tistory.com) [중기이유식] 적채 큐브 만들기/적채 토핑이유식/냄비사용 오늘은 생후 6개월 이후 먹을 수 있는 적채큐브를 만들었다. 적채는 양배추과라 양배추 테스트 후 알레르기 반응이 없었다면 바로 먹여도된다. 적채 큐브를 만들 때 베이비무브로 쪄도 되지만 kimstar1021.tistory.com 반으로 잘린 적양배추.. 2023. 7. 13. [중기이유식] 대추 이유식/ 대추 큐브 만들기 오늘부터 아침 3일 동안 먹을 닭고기구기자대추죽을 만들기 위해서 대추큐브를 만들었다. 여러 가지 재료를 먹여보기 위해서 항상 고민을 하고 부엌에서 나오기가 힘들다ㅋㅋㅋ 대추의 달달한 맛 때문에 아기들이 잘 먹는 이유식재료 중 하나라 고한다. [중기이유식] 대추 이유식/ 대추 큐브 만들기 마트에서 국산대추 한 봉지를 구매했다. 180g이지만 대추씨를 제거하고 속살만 파내면 얼마 안 나올 것 같다. 대추의 영양 및 효능 대추는 탄수화물, 당류, 단백질 및 각종 비타민이 함유이 풍부한 것으로 잘 알려져 있다. 대추 씨앗은 베툴린, 베투릭산, 지방이 함유되어 있어서 이뇨강장, 건위진정, 건위자양의 약재로 널리 쓰이기도 하는데, 평소 식은땀이 많거나 손발이 찬 사람들에게 매우 좋은 과실로도 잘 알려져 있으며 갱년.. 2023. 7. 2. [이유식] 단호박 큐브 만드는법/단호박죽이유식 단호박은 초기이유식부터 사용할 수 있는 재료로 초기이유식에서 단호박 미음으로 먹일 수 있다. 오늘 별이의 식단으로 닭고기 단호박양송이죽에 들어가는 단호박 큐브를 만들어보았다 :) 단호박은 부드럽게 해서 간식인 단호박퓌레로 먹여도 된다. [이유식] 단호박 큐브 만드는법/단호박죽이유식 초록마을에서 밤호박 하나를 사 왔는데, 속에 있는 씨를 파내고 나면 양이 많지 않다. 그런데 마침 아는 동생이 별이 이유식을 만들어주라고 밤호박 한 박스를 보내주었다. 밤호박은 미니 단호박으로 일반 단호박과 비슷하게 생겼는데 작게 개량된 품종이다. 일반적으로 단호박의 껍질에는 페놀산이라는 강력한 항산화 물질이 다량 함유되어 있는데, 껍질이 두껍고 질겨 쉽게 섭취할 수 없다는 단점이 있었다. 반면 미니 단호박은 속은 달콤한 호박.. 2023. 6. 30. [이유식]청경채 토핑이유식/냄비로 이유식 큐브만들기 이유식 초기부터 먹일 수 있는 청경채로 토핑이유식을 했다. 처음에는 별이가 야채만 잘 먹을 수 있을까?라는 의문이 들었지만 엄마를 닮아서인지 야채도 아주 잘 먹어준다 :) 토핑이유식은 모든재료를 한 번에 섞어서 만드는 죽 이유식과는 다르게 아기가 음식 고유의 맛을 느낄 수 있도록 재료를 섞지 않고 따로 주는 이유식인데, 씹는 연습을 할 수 있고 다양한 음식을 하나하나 음미할 수 있어서 미각 발달에 도움을 준다고 한다. 토핑 재료를 큐브로 만들어두고 먹이기 전 식판에 하나씩 담아서 주면 끝!! [이유식] 청경채 토핑이유식/냄비로 이유식 큐브 만들기 초록마을에서 무농약 유기농 청경채 두 봉지를 사 왔다. 이유식 초기에는 잎 부분만 사용해서 양이 얼마 나오지 않는데 이유식 중기로 넘어왔고, 청경채를 많이 먹었.. 2023. 6. 29. [중기이유식] 브로콜리 토핑 이유식/브로콜리 큐브 만들기/베이비무브 브로콜리는 이유식 초기부터 먹일 수 있는 재료인데, 이유식 초기에는 사용량이 적어서 큐브로 만들지 않고 바로바로 미음으로 해서 줬었다. 하지만 이유식 중기로 넘어오면서 한 끼에 먹는 양도 많아지고 식단에 브로콜리가 많이 들어가게 돼서 큐브로 만들어서 얼려놓고 사용할 때마다 하나씩 꺼내서 쓰고 있다. [중기이유식] 브로콜리 토핑 이유식/브로콜리 큐브 만들기/베이비무브 브로콜리는 야생 겨자(야생 양배추)에서 개조된 형질로 콜라비, 케일, 브뤼셀, 양배추 등과 한 기류에 속한다. 브로콜리 영양과 효능 브로콜리에는 고혈압 위험을 낮추는 칼륨이 100g당 370㎎이 들어 있고 임산부의 기형아 출산 위험을 낮추고 빈혈을 예방하는 엽산과 당뇨병 환자에게 유익한 크롬도 함유하고 있다. 한편 열량은 100g당 28㎉로 .. 2023. 6. 20. [중기이유식] 적채 큐브 만들기/적채 토핑이유식/냄비사용 오늘은 생후 6개월 이후 먹을 수 있는 적채큐브를 만들었다. 적채는 양배추과라 양배추 테스트 후 알레르기 반응이 없었다면 바로 먹여도된다. 적채 큐브를 만들 때 베이비무브로 쪄도 되지만 오늘은 냄비를 사용해서 끓는 물에 익혀서 큐브를 만들었다. [중기이유식] 적채 큐브 만들기/적채 토핑이유식/냄비사용 마트에 적양배추 반통밖에 없어서 구매를 했는데, 아무래도 반으로 잘려서 그런지 단면이 싱싱해 보이지 않았는데 통으로 사는 게 훨씬 나을 거 같다. 적양배추는 적채라고 불리고 있으며 양배추의 한 종류이다. 적양배추의 빨간색은 천연색소로 걱정하지 않고 먹어도 되는데, 일반 양배추보다 포도당, 과당, 시신, 비타민, 셀레늄 성분이 더 많이 들어있다. 적채의 영양 및 효능 적양배추에는 항산화 성분인 베타카로틴을 다.. 2023. 6. 16. 이전 1 다음 반응형
