반응형 큐브이유식14 [중기 이유식] 무 큐브 만드는 방법/무 토핑이유식 무는 생후 6개월 이후 먹을 수 있는 재료이다. 지금처럼 더운 여름 무는 맛이 없다고 하는데 쪄서 직접 먹어보니 달달하니 괜찮았다. 추운 겨울에 단맛이 더 올라간다고 하니 참고하세용~ [중기 이유식] 무 큐브 만드는 방법/무 토핑이유식 무 하나를 사기에는 양이 너무 많아서 잘라져 있는 무를 구매했다. 통으로 사서 이유식을 하고 남은 무를 어른들 반찬을 만들어먹어도 된다 :) 무의 영양 및 효능 무는 비타민 C의 함량이 20~25mg이나 되어서 겨울철 중요한 비타민 공급원 역할을 해왔다. 무에 함유된 메틸메르캅탄 성분은 감기 균 억제 기능이 있어 감기 예방에 효과적이고, 글루코시노레이트 성분은 독성을 제거해 주고 식중독 예방과 항암효과에 좋다. 위장 기능을 증진해 주기 때문에 소화 기능 개선에 효과적이고,.. 2023. 7. 5. [중기이유식] 양송이버섯 큐브/양송이버섯 이유식 생후 6개월 이후 먹일 수 있는 양송이버섯 큐브를 만들었다. 큐브로 만들어놓고 죽이유식을 해줘도 되고 토핑이유식으로 먹여도 된다. 별이는 첫끼는 죽 이유식으로 하고 있는데 오늘은 죽이유식에 넣을 양송이버섯 큐브를 만들어보았다:) 이가 네 개가 모두 뿅 하고 나오니 이앓이가 없어져서 이유식을 잘 먹어주고 있어서 오늘도 신나는 마음으로 큐브공장을 돌린다 ㅎㅎ [중기이유식] 양송이버섯 큐브/양송이버섯 이유식 초록마을에서 무농약 양송이버섯 200g짜리 한팩을 구매했다. 양송이버섯은 흰색이나 갈색 둘 중 아무거나 먹여도 된다. 양송이버섯의 영양 및 효능 버섯에는 단백질과 필수 아미노산이 풍부하고 미량 원소도 높아 단백질 공급원으로도 중요한 역할을 하고 있다. 최근에는 각종 성인병 및 항암 효과가 입증되어 다양한 .. 2023. 7. 1. [중기이유식] 검은콩 큐브 만드는법/ 콩가루 사용한 이유식/검은콩 토핑이유식/검은콩 죽이유식 오늘 별이의 이유식에는 검은콩이 처음 등장했다. 검은콩은 생후 6개월 이후 먹을 수 있는 재료인데, 검은콩을 사서 하루 불리고 껍질을 까서 사용할까 고민을 많이 하다가 손이 너무 많이 갈 것 같아서 아이보리 사이트에서 중기 검은콩가루를 구입했다. 어떤 걸로 해도 상관은 없고 결론부터 말하면 콩가루를 사서 만들어도 충분하다 :) 입자가 약간 작지만 토핑으로 줘도 될 만큼의 입자라 크게 상관없을 거 같다. 베이스죽에 콩가루를 추가해서 검은콩죽 베이스를 만들어도 된다. [중기이유식] 검은콩 큐브 만드는법/ 콩가루 사용한 이유식/검은콩 토핑이유식/검은콩 죽이유식 아이보리 사이트에 들어가서 직접 고른 중기 검은콩가루. 국산 100%라 믿고 사보았다. 양이 많지 않아 빠르게 쓸 수 있어서 좋다. 검은콩은 흑태, 서.. 2023. 6. 24. [이유식] 비타민 큐브 만들기/토핑이유식 비타민은 생후 6개월 이후 먹일 수 있는 재료이다. 이유식 초기에 비타민 파는 곳을 찾을 수 없어서 먹여보지 못하다가 집 근처 초록마을에서 팔고 있어서 무조건 픽!! 먹여보고 싶었는데 비타민 대신 콜리플라워를 먹였었다. 앞으로 이유식 식단에 계속 있어서 큐브로 만들어 놓으려고 샀는데 하나밖에 없어서 일단 아쉬운 대로 하나만 구입했다 :) [이유식] 비타민 큐브 만들기/ 초기이유식 중기이유식 토핑이유식 비타민은 양배추와 순무를 교배시켜 만든 채소로 특히 비타민 함량이 높아 비타민이라고도 부른다. 마치 숟가락처럼 생긴 잎은 광택이 나는 진녹색에 잎 가장자리가 살짝 바깥쪽으로 말려 있으며 맛은 담백하고 떫은맛이 없어 쌈 채소나 샐러드용, 또는 즙으로 주로 먹는다. 다른 채소들과 달리 추위에 강해 서리를 맞으면.. 2023. 6. 23. [중기이유식] 미역 큐브 만드는법/ 소고기미역죽 오늘은 중기이유식부터 먹을 수 있는 미역큐브를 만들어보았다. 소고기와 미역은 궁합이 좋은 식재료인데 미역의 끈적한 부분이 식이섬유로 콜레스테롤과 지방을 배출하는데 도움을 준다고 한다 :) 생미역이나 말린미역말린 미역 모두 사용가능하고 말린 미역을 샀다면 물에 불려서 사용하면되고 생미역이 있다면 물에 헹군 후 바로 데쳐서 사용하면 된다. 평소 미역국을 많이 끓여 먹어서 말린 미역이 항상 있어서 따로 구매하지 않고 집에 있는 걸로 사용했다. 미역은 비타민과 무기질이 풍부한 알칼리성 식품으로 일반 채소보다 영양소 함유량이 우수해 ‘바다의 채소’로 불린다. 미역의 영양 및 효능 말린 미역은 단백질 함량이 약 20%로 많고 지방(약 1%), 탄수화물(약 35%)이 함유되어 있다. 특히 미역은 칼슘 함량이 많으며 .. 2023. 6. 17. 이전 1 2 다음 반응형
